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下载和注册脸书的步骤如下。
1、打开应用商店，在搜索框输入“Facebook”，点击搜索，选择官方提供的Facebook应用进行下载。
2、根据应用页面提示进行下载和安装。
注册脸书账号：
1、打开脸书应用，点击界面上的“新建账户”。
2、在打开的页面按要求输入相关信息，并点击“注册”，具体信息包括姓名、生日、性别等，姓名需要真实填写，以便朋友联系和查找，建议使用加速器选择国内城市进行注册，避免被屏蔽的风险，在填写邮箱时，建议使用谷歌邮箱进行注册，如果需要使用手机号注册，需注意接收验证码的手机号前面需要填写国家码（如中国大陆的手机号码需要+86），完成以上步骤后，即可成功注册脸书账号。
如果在注册过程中遇到无法接收验证码的问题，可以尝试更换浏览器或检查网络环境，由于脸书的服务器在国外，有时会遇到卡顿或无法登录的情况，建议使用加速器来确保顺利使用，成功注册后，可以添加好友、加入群组、分享内容等，同时也要注意遵守相关规定和准则，避免违规行为导致账号被封禁。